Gratis bike fit · jouw startpunt

Bouw je eerste fitprofiel

Schuif je maten en rijstijl in. Bekijk een startpositie om op je eigen fiets te testen.

Gratis account

Maak dit advies persoonlijker

Je reach is nu geschat uit je lengte. Met je arm- en torsolengte rekenen we hem uit.

Je gegevens blijven bewaard. Nooit meer opnieuw invullen, ook niet in andere calculators.
Een kleinere marge. Met je arm- en torsolengte rekenen we met jouw maten, niet met gemiddelden.
De volgende stap staat klaar. Gebruik dezelfde gegevens voor je zadelhoogte en cranklengte.

Dit nemen we mee naar je account

Nog niets ingevuld. Schuif een waarde of kies een optie; alleen wat jij invult gaat mee.

Bewaar mijn gegevens · gratis account

Je ingevulde waarden gaan mee; je hoeft niets opnieuw in te vullen. Geen account? Je uitkomst hierboven blijft gewoon staan.

Je ingevulde gegevens blijven alleen in deze browsersessie bewaard.

Voorbeelduitkomst

742 mm

Bekijk uitkomst

Het korte antwoord

Je lichaamslengte, binnenbeen en rijdoel geven een eerste richting voor je fietspositie. Gebruik de uitkomst om je huidige afstelling te vergelijken en één wijziging tegelijk te testen.

Zo rekenen we

De calculator zet je maten om naar millimeters. Fietstype, rijdoel, lenigheid en rompstabiliteit beïnvloeden de doelen voor zadelhoogte, afstand tot het stuur en drop.

Wat dit niet vertelt

Dit is een rekenmodel, geen beoordeling van hoe je beweegt op de fiets. Extra lichaamsmaten en de geometrie van je eigen frame ontbreken in dit voorbeeld. Standaardinschattingen vullen die informatie aan.

Rekenvoorbeeld

Een voorbeeld met vaste invoer. Gebruik de calculator voor jouw gegevens.

Invoer

Lichaamslengte: 178 cm
Gemeten binnenbeen: 84,5 cm
Fietstype: Racefiets
Rijdoel: Balans tussen comfort en prestatie
Lenigheid (invoer op 5): 3
Rompstabiliteit (invoer op 5): 3
Extra lichaamsmaten en fietsgeometrie: Niet opgegeven; de calculator gebruikt zijn standaardinschattingen

Berekend resultaat

Zadelhoogte vanaf het midden van de trapas: 746 mm
Startbereik zadelhoogte: 727–769 mm
Afstand van zadel tot stuur: 587 mm
Hoogteverschil zadel tot stuur: 75 mm
Cranklengte: 172,5 mm

Veelgemaakte fouten

Binnenbeen verwarren met de lengte van je broek.
Reach van het frame verwarren met de afstand van zadel tot stuur.
Zadel en stuur tegelijk verplaatsen, zodat je niet merkt welke wijziging helpt.

Waarom rijders hiermee starten

Betrouwbaar genoeg om de juiste volgende stap te kiezen

De publieke calculator is bedoeld om je richting te geven, niet om schijnzekerheid te verkopen.

Heldere start, geen loze precisie

Je ziet direct welke richting logisch is voor zadelhoogte, reach en drop, zonder te doen alsof een publieke intake al je volledige fit vervangt.

Zelfde rekenmotor als het product

Deze calculator gebruikt dezelfde fitlogica als het dashboard. De publieke versie houdt het alleen bewust bij een veilige eerste stap.

Gebouwd voor de volgende beslissing

Gebruik de uitkomst om een huidige setup, een nieuwe fiets of een verdere fitanalyse beter te beoordelen.

FAQ

Korte antwoorden op de belangrijkste vragen.

Hoe nauwkeurig is deze gratis bike fit calculator?

De calculator geeft een bruikbare eerste inschatting op basis van je maten en rijdoel. In het dashboard kun je daarna verder verfijnen met meer context rond je huidige setup.

Welke waarde moet ik als eerste aanpassen?

Begin meestal met zadelhoogte en algemene cockpitbalans. Daarna kun je reach, drop en framedoelen stap voor stap verfijnen.

Verder lezen

Gerelateerde tools en gidsen

Ga verder met gerelateerde gidsen en calculators die logisch aansluiten op wat je net hebt gelezen.

Meetgids

Bikefit-methodes uitgelegd

Uitleg van de rekenmotor

Racefiets fit gids

Bikefitting bij kniepijn

Bikefit bij veelvoorkomende klachten